C’est aussi l’occasion de faire le point sur sa contraception si cela n’a pas été fait avant la naissance. Choisir sa contraception est important pour éviter une grossesse non désirée après un accouchement. Un choix qui peut être fait en couple. Plus d’informations sur le site Question Sexualité.
Le suivi médical après l’accouchement se compose de rendez-vous obligatoires, et d’autres recommandés.
Les deux rendez-vous obligatoires nous permettent de faire le point sur notre santé physique mais aussi mentale :
D’autres rendez-vous sont recommandés :
On peut consulter le site de l’assurance maladie, ameli.fr, pour en savoir plus sur ces autres rendez-vous et sur le remboursement de l'ensemble des rendez-vous.
Pour récupérer de la grossesse et de l’accouchement, et de tous les chamboulements qui vont avec l’arrivée d’un bébé, toutes les mamans ont surtout besoin de repos et de soutien. Si on en ressent le besoin, on fait des siestes dès que cela est possible, par exemple pendant que bébé dort. On ne doit pas hésiter à demander de l’aide aux personnes qui nous entourent de près ou de loin. Et on se répartit l’organisation familiale et les tâches entre conjoints.
La reprise du tabac après l’accouchement. Si on n'a pas fumé pendant sa grossesse, on a fait ce qu’il y a de mieux pour sa santé et celle de bébé. Alors si l’envie de fumer se fait sentir ou si on a recommencé, il ne faut pas culpabiliser. On peut en parler à son médecin ou à sa sage-femme, ou appeler Tabac info service qui pourra nous aider à trouver une solution.
Il ne faut pas hésiter à voir le médecin ou la sage-femme en dehors des consultations proposées. Notamment si on ressent des choses qui nous inquiètent :
Et bien sûr on consulte sans attendre en cas de fièvre, saignements anormaux, pertes malodorantes.
Après l’accouchement, chaque femme bénéficie d’un suivi médical pour vérifier qu’elle récupère bien physiquement, et aussi mentalement. Récupérer de la grossesse et de l’accouchement est en effet important pour la femme, et aussi pour son bébé.
