Post-partum / préparation

Vous faites bien d’y penser avant la naissance. En effet, l’accouchement et l’arrivée d’un bébé peut bouleverser. Et parfois chez certaines personnes cela peut conduire à une dépression. En étant bien préparé aux changements qui vous attendent, vous mettez toutes les chances de votre côté pour que l'accouchement et les premières semaines se passent au mieux. C'est valable pour la future maman et aussi pour le futur papa ! Les moyens de vous préparer sont nombreux : sachez que les séances de préparation à la naissance et à la parentalité sont faites aussi pour les pères, elles permettent d’anticiper l'accouchement et les premiers temps avec bébé de retour à la maison. Echangez aussi sur ce que vous ressentez avec votre compagne, et discutez si possible avec d'autres parents ou futurs parents. Si vous travaillez, renseignez-vous aussi sur vos droits à congés payés autour de la naissance. Et après la naissance, n'hésitez pas à participer avec votre compagne à l'entretien post-natal précoce : c'est le bon moment pour faire le point ensemble et avec un professionnel de santé sur votre vécu à l’arrivée de bébé.