« Quand on a commencé à penser à faire un deuxième bébé, mon conjoint m’a accompagnée à la visite préconceptionnelle. En fait, il y a plein de choses qui le concernait aussi ! », Samantha, 26 ans, enceinte du 2ème.
La consultation préconceptionnelle est une consultation médicale. Elle peut se faire avec un médecin généraliste, une sage-femme, un gynécologue médical ou un gynécologue-obstétricien.
La vaccination permet de se protéger et de protéger notre futur enfant de maladies potentiellement graves. Le mieux est d’être à jour de ses vaccins avant le début de la grossesse. C’est vrai pour les deux parents. La consultation préconceptionnelle permet de faire le point et prévoir des vaccins si besoin. On peut aussi s’informer sur le site Vaccination info service.
Il est possible de bénéficier d'une consultation préconceptionnelle permet de faire un point sur sa santé avant d'envisager la conception. En plus de l'examen médical, c’est l’occasion de poser des questions et de recevoir des conseils personnalisés.
La consultation préconceptionnelle est un bon moment pour discuter de notre ressenti, de nos craintes, de nos peurs vis-à-vis de cette grossesse à venir.
Parfois, on a des questions liées à ce que nous avons vécu auparavant comme une fausse-couche, des difficultés pour être enceinte, ou une première grossesse avec des complications. Parfois, c'est l'existence de maladies dans la famille qui peut nous inquiéter.
Quand on a soi-même une maladie particulière, on le signale pour voir s'il y a des changements à faire dans les médicaments ou le suivi.
La consultation préconceptionnelle permet d'aborder des sujets en lien avec nos habitudes de vie, comme :
On peut profiter de ce moment pour activer son espace personnel sur monespacesante.fr, carnet de santé numérique personnel et sécurisé, proposé par l'Assurance maladie et le ministère de la santé. Il permet d'avoir à porter de main ses documents et informations utiles pour sa santé. Très pratique, surtout en cas d'urgence ! En savoir plus sur ameli.fr.
La consultation comporte un examen physique avec un contrôle du poids et de la tension artérielle, et un examen gynécologique et des seins.
Le professionnel pourra par ailleurs nous proposer d’autres examens selon notre situation : une prise de sang, un frottis, ou d’autres examens supplémentaires. Parfois des examens sont à faire pour le futur père.
On ne prend pas de compléments alimentaires sans en parler à son médecin ou à sa sage-femme. Ils peuvent contenir des oligoéléments ou d’autres vitamines qu’il faut éviter de consommer en trop grande quantité.
Pour des apports suffisants en vitamine B9, il faut avoir une alimentation variée et, il est recommandé à la future maman de prendre dès le projet de grossesse et durant les trois premiers mois de grossesse un supplément en vitamine B9, encore appelée acide folique ou folates.
Ce supplément vitaminique permet à l’embryon de se développer au mieux dès les premiers jours. Il limite ainsi les risques de retard de croissance ou de certaines malformations, notamment du système nerveux et de la moelle épinière. Il est prescrit sur ordonnance par le médecin, le gynécologue ou la sage-femme. Pour plus d'information sur la vitamine B9, on peut lire le dépliant : Je pense bébé, je pense B9.
Consulter un professionnel de santé quand on a un projet de bébé permet de se préparer au mieux. Cette consultation avant d'être enceinte, est aussi appelée "consultation préconceptionnelle".
